Yogasana Pranayama Kartenspiel, französisches Kartenspiel, 60 Karten – Lerne mit Bewusstsein zu atmen – Erstelle Deine individuelle Routine – Illustrationen von Körperhaltungen – Spielerisch &

Altersgruppe (Beschreibung): Erwachsener
Anzahl der Player: Solo
Marke: yogAsana
Thema: Yoga
Material: Karton

- Entdecken Sie die Kontrolle des Atems - Mit unserem ersten Kartenspiel für Pranayama erkunden Sie einen spielerischen Ansatz, um das Atmen mit Achtsamkeit zu lernen und Ihr Wohlbefinden im Alltag zu verbessern.
- 60 detaillierte Karten: Erkunden Sie 23 Pranayamas, 11 Mudras und Mantras, mit klaren Erklärungen zu Nadis, Bandhas und anderen wesentlichen Konzepten der bewussten Atmung.
- 10 anpassbare thematische Sequenzen – Passen Sie Ihre Praxis an Ihre Bedürfnisse an (Entspannung, Vitalität, Konzentration) an, mit unserem Pranayama-Box, das auf allen Ebenen zugänglich ist. Egal, ob Sie Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene sind, machen Sie Fortschritte in Ihrem eigenen Tempo, indem Sie Ihre eigene Atemroutine erstellen.
- Vollständige Anleitung im Lieferumfang enthalten: Wir haben einfache Regeln und praktische Tipps enthalten, die Sie durch jeden Schritt Ihres Lernens begleiten und Ihnen das Pranayama zugänglich machen.
- Nehmen Sie es überall hin mit: Das Kartenspiel wurde so konzipiert, dass Sie es überall hin mitnehmen können! Das Taschenformat ist ideal für Urlaub, Zuhause, Büro usw.